以下是在VMware中安装Ubuntu 22.04的详细步骤：

下载Ubuntu 22.04镜像文件：
前往Ubuntu官方网站或其他可信来源，下载Ubuntu 22.04的镜像文件（.iso格式）。

创建虚拟机：
打开VMware Workstation软件，在主界面点击"Create a New Virtual Machine"（新建虚拟机）。

安装方式：
选择"Installer disc image file (iso)“（使用光盘镜像文件安装），然后点击"Next”（下一步）。

选择镜像文件：
点击"Browse"（浏览）按钮，选择之前下载的Ubuntu 22.04的镜像文件（.iso文件），然后点击"Next"（下一步）。

操作系统：
在"Guest operating system"（客户操作系统）中选择"Linux"，并在"Version"（版本）中选择"Ubuntu"。点击"Next"（下一步）。

虚拟机名称和位置：
输入虚拟机的名称和创建虚拟机的位置，点击"Next"（下一步）。

硬件规格：
设置虚拟机的内存、处理器核心数和硬盘大小等配置。推荐至少分配2GB的内存给Ubuntu 22.04。点击"Next"（下一步）。

网络类型：
选择网络连接方式，可以选择"Use bridged networking"（桥接模式）以获取与主机相同的网络访问权。点击"Next"（下一步）。

确认设置：
确认配置信息，点击"Finish"（完成）。

启动虚拟机：
选中刚刚创建的Ubuntu虚拟机，点击"Play virtual machine"（启动虚拟机）。

安装Ubuntu 22.04：
在虚拟机中看到启动画面后，选择"Install Ubuntu"（安装Ubuntu）并按照屏幕提示进行安装。

选择安装选项：
可以选择文件系统、键盘配置、用户名和密码等安装选项。根据自己的需求进行选择。

等待安装完成：
在安装过程中，系统需要下载和安装一些软件包。耐心等待安装完成。

重启虚拟机：
安装完成后，虚拟机会要求重启。点击"Restart Now"（立即重启）。

进入Ubuntu 22.04：
在重启后，系统将进入安装好的Ubuntu 22.04操作系统。

通过以上步骤，你应该能够在VMware中成功安装Ubuntu 22.04。请注意，具体步骤可能会略有不同，取决于使用的VMware版本和操作系统。

要在Ubuntu中安装VMware Tools（虚拟机工具），请按照以下步骤进行操作：

在VMware虚拟机窗口上的"VM"菜单中，选择"Install VMware Tools"选项。这将连接虚拟光驱并将VMware Tools ISO映像加载到虚拟机中。

在Ubuntu虚拟机中，打开一个终端窗口。

在终端中，创建一个目录，用于将VMware Tools安装程序提取出来。例如，执行以下命令：

sudo mkdir /mnt/cdrom

挂载虚拟光驱中的VMware Tools ISO映像。执行以下命令：

sudo mount /dev/cdrom /mnt/cdrom

进入已挂载的目录。执行以下命令：

cd /mnt/cdrom

将VMware Tools安装程序提取到当前目录下。执行以下命令：

sudo tar xzf VMwareTools-*.tar.gz

进入解压后的目录。执行以下命令：

cd vmware-tools-distrib

运行VMware Tools安装程序。执行以下命令：

sudo ./vmware-install.pl

按照安装程序的提示进行安装。你可以按Enter键接受默认选项或根据需要进行自定义选择。

完成安装后，重新启动虚拟机以使VMware Tools生效。执行以下命令：

sudo reboot

虚拟机重新启动后，VMware Tools应该已成功安装。你可以在VMware虚拟机菜单的"VM"->"Install VMware Tools"选项中查看或验证该状态。

请注意，在第3步挂载虚拟光驱时，如果虚拟机中的光驱已经挂载到其它目录，请相应地修改命令中的路径。

以上是安装VMware Tools的一般步骤。具体步骤可能会因VMware版本和Ubuntu版本而有所不同。如果你遇到问题或错误，请参考VMware和Ubuntu的官方文档或相关资源以获取更详细的指导和解决方法。

要使用MobaXterm连接到虚拟机，你可以按照以下步骤进行操作：

确保虚拟机已经正确配置并正在运行。你需要知道虚拟机的IP地址或主机名以便连接。

打开MobaXterm应用程序，并点击"New session"按钮创建新的会话。

在"Remote host"字段中，输入虚拟机的IP地址或主机名。

在"Specify username"字段中，输入虚拟机的用户名。

在"Specify password"字段中，输入虚拟机的密码。

在"Port"字段中，输入虚拟机的SSH端口号。默认情况下，SSH使用22端口。

点击"OK"按钮创建会话并连接到虚拟机。

如果一切设置正确，MobaXterm会建立与虚拟机的SSH连接，并在一个新的终端窗口中显示虚拟机的命令行界面。你可以像在本地终端一样在此终端窗口中执行命令和操作虚拟机。

请注意，连接虚拟机需要正确的网络配置和SSH服务的启用。确保在虚拟机中启用了SSH服务，并使用具有正确权限的用户名和密码进行连接。如果遇到连接问题，可以检查网络设置和SSH配置，并确保虚拟机和本地计算机处于相同的网络中。

SSH未安装：
这种情况下，你需要通过以下命令安装OpenSSH服务器：

sudo apt-get install openssh-server

SSH使用不同的服务名称：
在某些发行版或配置中，SSH服务可能使用不同的服务名称。你可以尝试运行以下命令以查找相关的服务：

sudo systemctl | grep ssh

这将列出所有以"ssh"为关键字的服务。你可以找到正确的服务名称并使用systemctl status <service_name>来检查其状态。

系统没有Systemd：
如果你的Ubuntu系统是较旧的版本，可能没有使用Systemd作为默认的初始化系统。在这种情况下，你可以尝试使用以下命令来检查SSH服务的运行状态：

service ssh status

如果SSH已经安装并运行，将显示与SSH服务相关的状态信息。

安装XRDP

第一、安装XFCE

sudo apt update
sudo apt install xfce4 xfce4-goodies

根据我们服务器的系统，下载和安装 Xfce 软件包可能需要一些时间，有的比较快。

第二、安装VNC服务

要在Windows上连接到Ubuntu的XRDP服务器，可以按照以下步骤进行操作：

在Windows上，打开“远程桌面连接”应用程序。您可以通过在开始菜单中搜索“远程桌面连接”来找到它。

在“远程桌面连接”窗口中，输入Ubuntu服务器的IP地址或主机名，并点击“连接”。

如果您之前没有进行过XRDP服务器的设置，请确保在Ubuntu服务器上已经安装了XRDP。您可以通过在终端中运行以下命令来安装：

sudo apt-get install xrdp

输入您的Ubuntu服务器的用户名和密码，然后点击“确定”。

等待一段时间，您将被连接到Ubuntu的XRDP服务器，并显示Ubuntu桌面。

请注意，连接到XRDP服务器可能需要一些时间，具体取决于网络速度和服务器性能。